Friday night chicken finns i tre smaker, BBQ, sweet chili och sourcream and onion. Priset är ca 60 kr och en påse innehåller 500 gram. Kycklingen är färdiglagad så den behövs bara värmas i ugnen 20 minuter. Perfekt att ha några påsar i frysen för att snabbt kunna laga till något gott när hungern är påtaglig. Jag brukar servera kycklingen med nudlar, ris, potatissallad eller bara ett gott bröd till.
#buzzador #fridaynightchicken
lördag 31 maj 2014
Diet dag
Denna veckan har jag slarvat lite med dieten, hade en dietdag i torsdags men räknade inte så noga med kcal. Idag är andra dagen denna veckan och idag blir det att räkna bättre. Till frukost åt jag 50 g kvarg 46 kcal och nu åt jag en burk makrill i tomatsås 140 kcal. Till middag blir det en skiva kassler, en halv avokado, någon broccoli bukett och sen fylla upp med keso tills jag nått 314 kcal.
fredag 30 maj 2014
Friday night chicken
Snabbt, gott och enkelt. Kycklingen är färdigkryddad, färdiglagad och bara att värma. Tillsammans med en god sallad, ris eller tortilla blir det en komplett måltid på 20 minuter. Perfekt när du vill äta något snabbt som ändå känns hemlagat och lyxigt. #fridaynightchicken #buzzador
söndag 25 maj 2014
Dieten
Eftersom det var fredagsfika på barnens dagis så blev det ingen frukost. Jag tog med en massa olika frukter och bjöd på. Annanas är lågt i kcal så det åt jag några skivor av. Bananerna höll jag mig undan, dock så åt jag en liten brödskiva med en skinkskiva och kaffe.
Till middag blev det detta goda:
Grillad inlagd paprika
Keso
Torkad skinka
tisdag 20 maj 2014
5:2 dieten
Ja, nu har jag också börjat med den omtalade dieten. Det gör jag främst för att jag vill börja äta lite nyttigare.
Dag 1. Frukost: kvarg med hallonsmak, 83 kcal
Lunch: 1 torkad skinka, 35 kcal, 1 skiva havreknäcke, 60 kcal och 50g keso, 45 kcal.
Middag: kokt sparris, 100g keso, en halv tomat och en massa melonbitar, 157 kcal.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)